Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 27.43g | Prot: 86.84g | Carbs: 155.93g.
Breakfast: Кукурузная Каша на Молоке, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Киевхлеб Лаваш Армянский, Лимо Мороженое Классическое Белое. Snacks/Other: Цукаты, Зарог Творог 5%, Киевхлеб Лаваш Армянский, Своя Линия Ирис, Roshen Чёрный Шоколад с Кунжутом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|