Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 71.59g | Prot: 116.66g | Carbs: 162.62g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье Сдобное "Полезный Завтрак" со Злаками, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Золотой Рог Колбаса Варёная Останкинская, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Летний День Молоко 3,2%, Приосколье Желудки Куриные, Лук, Увелка Перловка, Олейна Масло Растительное, Морковь. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Молочный Фермер Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Изюм (без Косточек), Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenagolumina's Weight History
|