Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
86.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 47.02g | Prot: 85.38g | Carbs: 153.94g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Base Bar Батончик Фисташковый Десерт, Капучино. Lunch: Вино Красное Сухое, Менза Ролл с Угрем, ВкусВилл Курица Терияки с Рисом по-Сингапурски. Dinner: Дымов Индейка Варено-Копченая, USN Whey Protein, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blumatine87's Weight History
|