Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 119.50g | Carbs: 82.45g.
Breakfast: Перекресток Авокадо , Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Цельнозерновой, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная, Говядина Постная. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Руккола Радичио, Мистер Грин Фриллис Мангольд Ромэн, Котлеты паровые. Snacks/Other: Чай, Сырники, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|