Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
76 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 66.93g | Prot: 70.70g | Carbs: 125.57g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Дружба Плавленный Сырок, Хлебопек Хлеб Ржаной Диабетический. Lunch: Магнит Банан, Тефтели, Макароны Отварные. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Виктория Окорочок Куриный Гриль, Круглый Год Летние Овощи. Snacks/Other: Магнит Банан, Зеленое Яблоко, Редис, Помидоры, Запеченная или Жареная Путассу. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оливия1505's Weight History
|