Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 82.70g | Carbs: 153.50g.
Breakfast: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное. Lunch: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Магнит Морковь Свежая, Магнит Яблоко, Нектарин. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guzel2508's Weight History
|