|
День 2
|
60.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 63.63g | Prot: 58.34g | Carbs: 157.44g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо, 6 Соток Белая Фасоль в Томатном Соусе. Lunch: Сахар, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Десант Здоровья Мороженое Шоколадное, Гуляш из Свинины, Картофель Отварной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода, Окей Груша Конференс, Лента Слойка с Яблоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий носок's Weight History
|