Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 35.70g | Prot: 90.77g | Carbs: 112.89g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Станем Друзьями Авокадо , Меридиан Кета Слабосолёная, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяные Отруби, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры Черри, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Болгарский Перец, Домик в деревне Молоко 1,5%, Куриная Грудка Отварная, Брокколи. Dinner: Сады Придонья Ne Moloko Овсяное Классическое Экстралайт 0,5%, Boombar Протеиновый Коктейль , Замороженная Вишня, Клубника (Несладкая, Замороженная), Polvit Манго Замороженный. Snacks/Other: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебец Черничный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristidizain's Weight History
|