Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
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47.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1113 kcal
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Fat: 90.45g | Prot: 45.00g | Carbs: 38.11g.
Breakfast: 어니스트 어니스트 코코넛 mct 오일, 프레지덩 무염버터, 커피. Lunch: 프레지덩 무염버터, 비타하임 발포비타민, 세노비스 루테인+오메가-3, 코스트코 척아이롤, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 비트. Dinner: 방울 토마토, 아보카도, 어니스트 어니스트 코코넛 mct 오일, 둘코화이버 둘코화이버 사과맛, 마이프로틴 소이 프로틴 아이솔레이트. more...
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1292 kcal
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Exercise:
Vacuuming - 1 hour, Cooking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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