Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
80.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 75.70g | Carbs: 115.87g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке, Federici Спиральки . Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Брест-Литовск Творог 3%, Кровяная Колбаса. Snacks/Other: Свежие Новости Кефир 2,5%, Mega Chips Картофельные Чипсы, Кириешки Сухарики Ржаные, Онега Снеки, Meller Ирис. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaTereschenko's Weight History
|