Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
83.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2507 kcal
|
Fat: 97.98g | Prot: 135.36g | Carbs: 268.36g.
Breakfast: Ашан Груша Вильямс, Яблоко Зеленое, Коровка из Кореновки Творог 2%. Lunch: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Карусель Пирожок с Капустой. Dinner: Окей Батон Домашний Нарезной, Нутелла Шоколадная Паста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Snacks/Other: Chico Rico Арахис Жареный со Вкусом Сыра, Большевик Медвежонок Барни Молоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|