Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 67.53g | Prot: 52.89g | Carbs: 158.18g.
Breakfast: Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич , Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Пятерочка Сахар, Hochland Сыр Творожный Cremette, Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Перекресток Хлеб Жатва Луковая, Жареное Яйцо без Жира. Second Breakfast: Курага. Lunch: Причуда Торт Вафельный. Dinner: Курага, Смартори Котлета Куриная Жареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Простоквашино Молоко 3,2%, Сухие Семена Чиа. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|