Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
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45.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1379 kcal
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Fat: 44.67g | Prot: 131.85g | Carbs: 114.43g.
Breakfast: ケチャップ, メグミルク 粉チーズ, デルモンテ 濃縮トマト飲料, 卵, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Lunch: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ヨーグルト風味, セブンイレブン サラダチキンバー バジル&オリーブ. Dinner: S&B マジックガーリックソルト, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 春菊, イオン ライトツナフレーク, キャベツ, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, パプリカ, ミニトマト, 鶏のもも肉, 味噌汁, 雑穀米. Snacks/Other: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ヨーグルト風味, スルメ. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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Marina3914's Weight History
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