Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
50 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 68.59g | Prot: 97.22g | Carbs: 144.63g.
Breakfast: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Alti Camembert Creme De Cheese , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка Отварная, Хлеб Черный, Мясо Кролика. Dinner: Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Изюм. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.merenkova's Weight History
|