Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
90.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 47.36g | Prot: 70.78g | Carbs: 210.63g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Голден Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Рис Вареный, Семга Запеченная, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Lindt Горький Шоколад 85%, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetikbig's Weight History
|