Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
91.6 kg
Lost so far: 61.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 54.51g | Prot: 116.89g | Carbs: 241.60g.
Breakfast: Банан, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonduelle Кукуруза. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Флэк Жёлтый Полосатик Сушеный, Sula Леденцы, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|