Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
58.7 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 49.25g | Prot: 73.16g | Carbs: 163.09g.
Breakfast: Своя Линия Мармелад Дольки, Сильпо Лосось Слабосоленый, Премия Хлебцы Рисовые с Морской Солью. Lunch: Селянське Молоко 2,5%, Черная Смородина, Банан. Dinner: Lay's Lay's Oven Baked Grilled Paprika, Сильпо Лосось Слабосоленый, Огурец (без Кожуры), Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Хлібні Технології Лаваш. Snacks/Other: Куриная Отбивная, Hortex Mexico Mix. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.phaetоn's Weight History
|