Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 35.21g | Prot: 49.50g | Carbs: 97.82g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Финик, Овсяная Каша на Воде, ВкусВилл Орех Макадамия в Скорлупе. Lunch: Кофе (Растворимое), Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Красное Яблоко, Апельсин. more...
|
Losing 25.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shemyakova997's Weight History
|