Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
71 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 37.52g | Prot: 69.27g | Carbs: 206.34g.
Breakfast: Ичалки Сыр Императорский, Батон Нарезной. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Гречка. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Гречка, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты со Вкусом Ананаса, Кубань-Вино Вино Столовое Полусладкое Красное, Активия Йогурт Питьевой Манго, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krasivskaya.sofiya's Weight History
|