Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 26.74g | Prot: 47.42g | Carbs: 173.80g.
Breakfast: Чудесный Край Сушка с Ароматом Ванилина, Батон Нарезной, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пастила, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Snacks/Other: Победа Конфеты Toffee Карамель и Шоколад, Победа Конфеты Funny Cows . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
Да с детьми очень интересно и очень большой труд)))
Природа у нас и правда великолепная 👍вообще есть что посмотреть Эльбрус, Сулакский каньон и т.д.Так что если выпадет такая возможность, обязательно прилетай и посмотри😉
15 Nov 21 by member: Олеся#41188
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся#41188's Weight History
|