Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
117.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 43.80g | Prot: 77.55g | Carbs: 166.97g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Good Food Шаурма Классическая. Lunch: Кофе с Молоком, Яблоко, Белый Хлеб, Сметана , Курица Вареная, Азбука Вкуса Борщ Овощной . Dinner: Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Помидоры, Овсяное Печенье, Курица Вареная, Яблоко, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rus-lana-sg's Weight History
|