Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 63.84g | Prot: 78.13g | Carbs: 143.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Творог 9%. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Красная Цена Сушки Малютка, Вдохновение Шоколад Классический, Арахис, Вареное Яйцо, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Dinner: Яшкино Вафли Шоколадные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|