Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
806 kcal
|
Fat: 50.03g | Prot: 28.68g | Carbs: 64.68g.
Breakfast: Мандарины, Русское Море Крабовые Палочки, Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Грибами, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Авокадо Авокадо, Лукашинские Икра Кабачковая, Помидоры, Пюре из Цветной Капусты, Глобус Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Огурец (с Кожурой), Viola Плавленый Сыр с Салями, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin1481's Weight History
|