Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
93.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
578 kcal
|
Fat: 27.41g | Prot: 30.41g | Carbs: 53.73g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Слабое Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Котлеты, Гречка Отварная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
полиночкина мама's Weight History
|