Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 62.65g | Prot: 64.28g | Carbs: 158.04g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Trentin Сыр Грана Падано, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Био Баланс Кефирный 1%, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Бабкины Семечки Семечки. Dinner: Гречка с овощами, Котлетки из говядины Black Angus, Бульон из Индейки. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Merci Шоколадные Конфеты, Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|