Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 61.68g | Prot: 48.36g | Carbs: 215.32g.
Breakfast: Галичина Йогурт Апельсин Страчателла , Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), McDonald's Капучино Большой. Lunch: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Колбаса, Сыр Бри, Цархліб Хліб Висівковий Тост. Dinner: Банан, Чудо Йогурт 2,5%, Творожок из кефира. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|