|
День 1 вон оно что!
|
60.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 51.08g | Prot: 50.52g | Carbs: 216.72g.
Breakfast: 6 Соток Белая Фасоль в Томатном Соусе, Брокколи Тушеные, Жареное Яйцо. Lunch: Global Village Огурцы Маринованные, Кунгурский Ветчина для Завтрака, Картофель Отварной, Борщ Вегетарианский, Чеснок. Dinner: Приготовленный Сухой Нут, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Пирог с Орехами. Snacks/Other: Микаелло Инжир в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Haribo Арбуз , Мандарины, Окей Груша Конференс, Кулич Пасхальный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий носок's Weight History
|