Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
63 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 52.17g | Prot: 38.59g | Carbs: 79.18g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе Латте. Lunch: Помидоры, Азбука Вкуса Зразы Картофельные с Грибами . Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Укроп Зелень Сушеная, Простоквашино Творог 5%, Масло Подсолнечное, Хлеб Черный. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryunova.aa's Weight History
|