Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
107.4 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 69.38g | Prot: 149.34g | Carbs: 69.02g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Чеснок, Едим Дома Борщ с Мясом. Lunch: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Dinner: Мираторг Мексиканская Смесь, Borges Оливковое Масло с Ароматом Чеснока, Перекресток Куриное Филе. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
|
lSergeyl's Weight History
|