Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 48.80g | Prot: 73.07g | Carbs: 111.69g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Хлебная Страна Хлеб Витебский, Doppel Herz Омега-3, Магнит Банан, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Мёд. Dinner: Куриное Филе, Яйцо, Twix Mini, Ашан Сыр Витязь 50%, Помидоры Черри, Хлебная Страна Хлеб Витебский. Snacks/Other: Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RenPalmer's Weight History
|