Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
69 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 24.62g | Prot: 38.90g | Carbs: 273.52g.
Breakfast: Гранола, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареники с Творогом, Борщ с Говядиной, Банан, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тушеные Овощи, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
g.asiyat48's Weight History
|