Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
105.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 40.22g | Prot: 36.28g | Carbs: 123.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Магнит Морковь Свежая, Капуста, Жареная Картошка, Гречневый Суп. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Лебедянь Молоко Бифиленд, Лебедянь Молоко Бифиленд, Янтарь Сыр Колбасный, Помидоры, Овсяноблин. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Невский Кондитер Фруктовый Грильяж So Mango, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Мандарин, Сироп. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|