Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
80 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 61.28g | Prot: 190.78g | Carbs: 110.89g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Виктория Овощи Жаренные, Салат Овощной, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Чай. Dinner: Творог 5%, Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NeuroMakar's Weight History
|