Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
840 kcal
|
Fat: 22.02g | Prot: 37.55g | Carbs: 132.18g.
Breakfast: Кофе, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Банан. Lunch: Оливковое Масло, Майонез, Редис, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Агро-Альянс Фасоль Белая. Dinner: Помидор Соленый, Котлеты из Нута. Snacks/Other: Груша, Киви. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|