Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
53 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 36.10g | Prot: 108.36g | Carbs: 77.54g.
Breakfast: Фитнес-коктейль 2. Lunch: Опята, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Российский, Сельдерей, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga-skinny fat's Weight History
|