Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 94.54g | Prot: 126.03g | Carbs: 9.37g.
Breakfast: Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Яйцо Куриное, Маэстро де Олива Оливки без Косточки, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Маэстро де Олива Маслины без Косточки, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Помидоры, Котлеты мужицкие кето, Скумбрия. more...
|
|
1814 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari_gorunova's Weight History
|