Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
69.7 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 134.30g | Prot: 72.50g | Carbs: 79.37g.
Breakfast: Millennium Extra Brut 80% , Яготинский Сливки 15%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Флотилия Сёмга Слабосоленая, Славия Сыр Моцарела, Яготинский Сливки 15%, Цветная Капуста. Lunch: Millennium Extra Brut 80% , Икра Лососевая, Сыр Маасдам, Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны, Лук. Dinner: Pringles Sour Cream & Onion. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaShmaliy's Weight History
|