Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
832 kcal
|
Fat: 14.12g | Prot: 44.93g | Carbs: 132.78g.
Breakfast: Natura Хлопья Пшеничные Цельнозерновые Органические, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Тилапия. Dinner: Natura Хлопья Пшеничные Цельнозерновые Органические, Активия Йогурт Питьевой. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Активия Йогурт Питьевой, Natura Хлопья Пшеничные Цельнозерновые Органические, Манго. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Башарова's Weight History
|