Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 63.18g | Prot: 92.17g | Carbs: 125.80g.
Breakfast: Красный Октябрь Красный Мак, Теремок Блин с Ветчиной и Сыром, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Винегрет, Красный Октябрь Красный Мак, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Апельсин, Prime Kraft Whey Milk Chocolate. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashulkaeliseevna's Weight History
|