Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 63.71g | Prot: 56.55g | Carbs: 62.39g.
Breakfast: С.Пудовъ Кукурузная Мука, Вареное Яйцо, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Заповедные Продукты Сало Белорусское. Lunch: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Midori Лапша Ширатаки, Куриный Бульон, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Мясо Индейки. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SelenaVV's Weight History
|