Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 62.28g | Prot: 84.33g | Carbs: 194.07g.
Breakfast: Клевер Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Danone Творог Мягкий 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Fit Active Концентрат Сывороточного Белка. Lunch: Клевер Молоко 1,5%, Самодел Гречневая Крупа Варёная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав. Dinner: Клевер Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Клевер Молоко 1,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|