Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
70 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 43.41g | Prot: 51.44g | Carbs: 173.99g.
Breakfast: Хлеб с Изюмом, Варенье, Замороженные Ягоды, Мумуня Молоко 3,2%, Сахар, Сила Злаков Овсяные Хлопья. Lunch: Мумуня Молоко 3,2%, Гречка Вареная. Dinner: Яичный Желток, Капуста Белокочанная, Мумуня Молоко 3,2%, Сахар, Сыр, Капуста, Яйцо, Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Банан, Сыр, Хлеб с Изюмом, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Мумуня Молоко 3,2%, Сахарный Песок. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anoliwin's Weight History
|