Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
775 kcal
|
Fat: 30.65g | Prot: 33.24g | Carbs: 100.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Семейные Секреты Шампиньоны Резаные . Dinner: Чай с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семейные Секреты Шампиньоны Резаные , Гречка Отварная. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Сытоедов Наггетсы Куриные с Сыром, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена@ Фахретдинова@3's Weight History
|