Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 54.30g | Prot: 49.20g | Carbs: 58.80g.
Breakfast: Сибирь Печенье "Негритята", Каша Пшенная на Молоке, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Принцесса Ява Чай Каркаде, Хлеб Черный, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Dinner: Чай, Свинина Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, ЮГМЗ Творог Обезжиренный, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
|
2076 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Fox's Weight History
|