Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 37.74g | Prot: 49.47g | Carbs: 159.65g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Глобус Печенье Песочное Курабье, Яблонька Компот Ягодный , Манная Каша на Молоке. Lunch: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Любятово Печенье Мария Традиционное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Олейна Масло Растительное, Агрокомплекс Печень Говяжья, Увелка Гречка Вареная. Dinner: С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Рыбный Суп, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Яблонька Компот Ягодный , Банановые Оладьи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
faryuliya's Weight History
|