Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2088 kcal
|
Fat: 78.90g | Prot: 126.03g | Carbs: 223.02g.
Breakfast: Snickers Батончик, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Дивный Берег Форель Соленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире. Lunch: Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые, Домик в деревне Молоко 2,5%, Самбери Котлета Рыбная на Пару, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. Dinner: Изюм, Континент Банановые Чипсы, SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 0%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitosvinka's Weight History
|