Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2218 kcal
|
Fat: 56.73g | Prot: 102.27g | Carbs: 285.84g.
Breakfast: Перекресток Яблоко Гала, Изюм, Континент Банановые Чипсы, Очищенные Семена Подсолнечника, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Изюм, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 0%. Dinner: Брусника Булка Фруктовая, Пятерочка Сахар, Вареное Яйцо, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. Snacks/Other: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Розовое Вино, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Самарский Бкк Батон Горчичный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitosvinka's Weight History
|