Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 47.33g | Prot: 92.88g | Carbs: 254.17g.
Breakfast: Магнит Банан, Изюм, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 0%. Lunch: Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Nesquik Какао на Молоке, Изюм, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Коломенское Батон Нарезной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Dinner: Говяжья Котлета на Пару, Snickers Батончик, Пятерочка Сахар, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Перловка Отварная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitosvinka's Weight History
|