Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1928 kcal
|
Fat: 75.18g | Prot: 62.01g | Carbs: 251.01g.
Breakfast: Lacta Sonho de Valsa Ovo Recheado, Abacaxi, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Da Terrinha Tapioca. Lunch: Alface, Batata Inglesa Cozida, Quiabo Cozido, Beterraba Cozida, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido. Dinner: Native Açúcar Demerara, Banana, Lacta Shot. Snacks/Other: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pipoca, Qualitá Maionese, Atum em Óleo (Enlatado), Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
giovannamuricy's Weight History
|