Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
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57.8 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1655 kcal
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Fat: 32.82g | Prot: 96.71g | Carbs: 229.65g.
Breakfast: Torta di mele, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Lunch: Zucca, Esselunga Salmone Affumicato, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa, Barilla Spaghetti N.5. Dinner: Lindt Excellence 99%, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Lovilio Mozzarella Light, Salmone, Zucchine, Conad Passata di Pomodoro, il Molino Chiavazza Farina Integrale. Snacks/Other: Realforno Frivolini, Fage Fage Trublend Vaniglia, Lindt Excellence 99%, Marmellata fragole, McEnnedy Burro di Arachidi Crunchy, Certossa Fette Biscottate Integrali. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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CateC1974's Weight History
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